沙曼形体中心 8 月课程表
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期天 |
10:00-13:00 培训 |
普拉提 |
普拉提 |
普拉提 |
普拉提 |
普拉提 |
手风琴 |
手风琴 |
11:00-12:00 私教 |
备孕/孕期 |
备孕/孕期 |
备孕/孕期 |
备孕/孕期 |
备孕/孕期 |
超模训练营 |
超模训练营 |
12: 00-13:00 预约 |
形体舞蹈 |
民族舞蹈 |
形体舞蹈 |
民族舞蹈 |
形体舞蹈 |
私教课 |
私教课 |
14:00-15:00 团课 |
青春气质 |
蜜桃臀 |
青春气质 |
美人肩 |
青春气质 |
成品舞蹈 |
成品舞蹈 |
16:00-17:00 预约 |
逆龄 极塑美背 |
逆龄 极塑美背 |
逆龄 极塑美背 |
逆龄 极塑美背 |
逆龄 极塑美背 |
女子爵士舞 |
女子爵士舞 |
16:30-17:30 团课 |
维密大长腿 |
空中瑜伽 |
维密大长腿 |
空中瑜伽 |
维密大长腿 |
吉他班 |
吉他班 |
17:00-18:00 私教 |
收腰提臀 |
形体塑形 |
骨盆闭合 |
形体塑形 |
妊娠纹修复 |
古典舞身韵 |
古典舞身韵 |
20:00-21:00 团课 |
古典舞身韵 |
爵士舞 |
古典舞身韵 |
爵士舞 |
古典舞身韵 |
个性预约 |
个性预约 |
20:30-21:30 团课 |
0基础入门 |
瘦腰美背 |
0基础入门 |
瘦腰美背 |
0基础入门 |
个性预约 |
个性预约 |